Jika Anda sering mengalami sesak napas atau Anda mendengar suara bersiul atau wheezy di dada saat Anda bernafas, Anda mungkin menderita asma – suatu kondisi kronis yang menyebabkan peradangan dan penyempitan tabung bronkial, lorong yang memungkinkan udara masuk dan meninggalkan Paru-paru
Asma adalah penyakit paru kronis yang mengobarkan dan mempersempit saluran udara di paru-paru. Gejalanya meliputi batuk, sesak napas, dan sesak dada.
Bagi banyak penderita asma, waktu gejala ini terkait erat dengan aktivitas fisik. Dan, beberapa orang sehat bisa mengembangkan gejala asma hanya saat berolahraga. Ini disebut exercise-induced bronchoconstriction (EIB) , atau exercise-induced asma (EIA). Tetap aktif adalah cara penting untuk tetap sehat, jadi asma jangan sampai membuat Anda tetap di pinggir lapangan. Dokter Anda dapat mengembangkan rencana pengelolaan untuk menjaga agar gejala Anda terkendali sebelum, selama dan setelah aktivitas fisik.
Untuk memahami asma, ada baiknya mengetahui bagaimana kerja saluran udara . Saluran udara adalah tabung yang membawa udara masuk dan keluar dari paru-paru Anda. Orang yang menderita asma telah meradang saluran pernapasan. Peradangan membuat saluran udara membengkak dan sangat sensitif. Saluran udara cenderung bereaksi kuat terhadap zat inhalasi tertentu.
Saat saluran udara bereaksi, otot-otot di sekitar mereka mengencang. Ini mempersempit jalan napas, menyebabkan sedikit udara mengalir ke paru-paru. Bengkak juga bisa memburuk, membuat saluran udara semakin sempit. Sel di saluran udara mungkin membuat lebih banyak lendir dari biasanya. Lendir adalah cairan lengket dan tebal yang selanjutnya bisa mempersempit jalan napas.
Hindari Hal Yang Bisa Memburuk Asma Anda
Banyak hal umum (disebut pemicu asma) dapat memicu atau memperburuk gejala asma Anda. Begitu Anda tahu apa ini, Anda dapat mengambil langkah untuk mengendalikan banyak dari mereka.
Misalnya, paparan serbuk sari atau polusi udara bisa membuat asma Anda memburuk. Jika ya, usahakan membatasi waktu di luar rumah bila kadar zat ini di udara terbuka tinggi. Jika bulu binatang memicu gejala asma Anda, pertahankan hewan peliharaan dengan bulu keluar dari rumah atau kamar Anda.
Salah satu penyebab asma yang mungkin tidak Anda hindari adalah aktivitas fisik. Aktivitas fisik merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat. Bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang dapat membantu Anda tetap aktif.
Tanda dan gejala asma meliputi:
Sesak napas
Dada sesak atau sakit
Kesulitan tidur disebabkan oleh sesak napas, batuk atau mengi
Suara bersiul atau mengi saat menghembuskan nafas (mengi adalah tanda umum asma pada anak-anak)
Serangan batuk atau mengi yang diperparah oleh virus pernafasan, seperti flu atau flu
Tanda-tanda bahwa asma Anda mungkin memburuk termasuk:
Asma tanda dan gejala yang lebih sering dan menyusahkan
Meningkatnya kesulitan bernafas (diukur dengan peak flow meter, alat yang digunakan untuk memeriksa seberapa baik paru-paru Anda bekerja)
Kebutuhan untuk menggunakan inhaler bantuan cepat lebih sering
Bagi beberapa orang, tanda dan gejala asma menyala dalam situasi tertentu:
Asma akibat olahraga, yang mungkin lebih parah saat udara terasa dingin dan kering
Asma kerja, dipicu oleh iritan di tempat kerja seperti asap kimia, gas atau debu
Alergi yang disebabkan asma, dipicu oleh zat udara, seperti serbuk sari, spora jamur, limbah kecoa atau partikel kulit dan air liur kering yang ditumpahkan oleh hewan peliharaan (bulu binatang peliharaan)
Asma akibat olahraga, yang mungkin lebih parah saat udara terasa dingin dan kering
Asma kerja, dipicu oleh iritan di tempat kerja seperti asap kimia, gas atau debu
Alergi yang disebabkan asma, dipicu oleh zat udara, seperti serbuk sari, spora jamur, limbah kecoa atau partikel kulit dan air liur kering yang ditumpahkan oleh hewan peliharaan (bulu binatang peliharaan)
Mendiagnosis Asma pada Anak Muda
Sebagian besar anak-anak yang menderita asma mengalami gejala pertama sebelum usia 5 tahun. Namun, asma pada anak kecil (usia 0 sampai 5 tahun) bisa sulit didiagnosis.
Terkadang sulit untuk mengetahui apakah seorang anak menderita asma atau kondisi masa kanak-kanak lainnya. Ini karena gejala asma juga terjadi dengan kondisi lain.
Juga, banyak anak kecil yang mengi ketika terkena flu atau infeksi pernafasan tidak mengalami asma setelah mereka berusia 6 tahun.
Seorang anak mungkin mengi karena dia memiliki saluran udara kecil yang menjadi lebih sempit saat pilek atau infeksi saluran pernafasan. Saluran udara tumbuh saat anak tumbuh lebih tua, sehingga mengi tidak lagi terjadi saat anak mendapat pilek.
Seorang anak muda yang sering mengi dengan pilek atau infeksi pernafasan lebih mungkin terkena asma jika:
Satu atau kedua orang tua menderita asma
Anak tersebut memiliki tanda alergi, termasuk kondisi alergi kulit eksim
Anak tersebut memiliki reaksi alergi terhadap serbuk sari atau alergen udara lainnya
Anak itu mengi bahkan saat ia tidak menderita flu atau infeksi lainnya
Cara yang paling pasti untuk mendiagnosis asma adalah dengan tes fungsi paru-paru, riwayat kesehatan, dan pemeriksaan fisik. Namun, sulit melakukan tes fungsi paru pada anak di bawah 5 tahun. Dengan demikian, dokter harus mengandalkan sejarah medis anak-anak, tanda dan gejala, dan pemeriksaan fisik untuk melakukan diagnosis.
Tujuan pengobatan asma adalah menghindari zat yang memicu gejala dan mengendalikan peradangan saluran napas. Ada dua jenis dasar pengobatan untuk mengobati asma:
Kontrol obat – untuk mencegah serangan. Mereka mengendalikan gejala Anda. Anda harus membawa mereka setiap hari agar mereka bisa bekerja. Mereka diberikan secara oral atau dengan menghirup. Cara yang paling umum dan efektif untuk mengantarkan obat asma ke paru-paru adalah asma Inhaler. Inhaler dosis meteran (MDI) dan inhaler serbuk kering (Rotacaps) adalah metode yang paling banyak digunakan. Minum hangat atau air setelah menggunakan MDI untuk menghilangkan aftertaste obat yang tidak menyenangkan. Kombinasi inhaler asma mengandung dua obat berbeda: steroid inhalasi dan bronkodilator lama. Mereka populer karena kenyamanan mereka. Obat tersebut berlangsung paling sedikit 12 jam. Jika sulit untuk menggunakan inhaler kecil, dokter Anda mungkin meresepkan nebulizer asma, mesin pernapasan. Nebulizer mengubah obat asma dari cairan ke kabut yang lebih mudah dihirup ke paru-paru. Nebulizer asma dengan masker biasanya digunakan untuk bayi, anak kecil dan orang dewasa lanjut usia. Anda mungkin juga ingin membaca artikel spesifik tentang pengelolaan asma pada anak-anak
Steroid dan Obat Anti-Inflammatory lainnya: perawatan yang paling penting bagi kebanyakan orang dengan asma, terutama steroid yang dihirup. Mereka mencegah serangan asma dengan mengurangi pembengkakan dan produksi lendir di saluran udara yang menyebabkan saluran udara menjadi kurang sensitif dan cenderung bereaksi terhadap pemicu asma. Untuk asma berat (status asthmaticus), suntikan obat seperti prednison sering diperlukan. Prednison adalah obat asma anti-inflamasi yang paling manjur dan efektif yang tersedia.
Bronkodilator kerja lama – sering dikombinasikan dengan steroid inhalasi untuk pengendalian gejala asma jangka panjang atau bila Anda memiliki gejala asma setiap hari meskipun diobati dengan steroid inhalasi harian saja. Bronchodilator jangka panjang tidak pernah digunakan sendiri untuk terapi jangka panjang.
Obat pengontrol lainnya yang dapat digunakan adalah penghambat Leukotrien (seperti sodium Cromolyn, Omalizumab, Aminophylline atau teofilin (jarang digunakan lagi).
Obat bantuan cepat:Obat ini terutama digunakan selama keadaan darurat. Mereka biasanya diresepkan oleh pulmonologist dan pasien diberitahu bagaimana menggunakannya jika diperlukan.
Inhaler bronkodilator short-acting digunakan untuk cepat meredakan batuk, mengi, dada sesak, dan sesak napas yang disebabkan oleh asma. Bronkodilator menghilangkan gejala asma dengan melebarkan atau memperlebar tabung bronkial. Mereka tidak boleh digunakan secara teratur untuk pengobatan asma. Bronchodilator short-acting yang paling umum digunakan adalah albuterol. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang obat untuk asma .
Serangan asma yang parah ( status asthmaticus ) mungkin tidak merespon dengan cepat terhadap pengobatan rutin dengan inhaler asma.
Penggunaan nebulizer asma secara terus-menerus dan suntikan obat-obatan seperti epinefrin dan prednison untuk asma sering diperlukan.
Terapi lain mungkin termasuk suntikan terbutalin, magnesium sulfat (menginduksi relaksasi otot polos saluran napas) dan inhibitor leukotrien, yang merupakan obat anti-inflamasi.
Selama serangan asma berat yang tidak merespons obat asma, ventilator mekanik mungkin diperlukan untuk membantu paru-paru dan otot-otot pernapasan. Facemask diaplikasikan atau tabung pernapasan dimasukkan ke dalam hidung atau mulut untuk perawatan asma ini. Alat bantu pernapasan ini bersifat sementara dan dikeluarkan begitu serangan telah mereda dan paru-paru telah pulih cukup untuk melanjutkan pekerjaan bernafas dengan sendirinya.
Tinggal di rumah sakit sebentar di unit perawatan intensif mungkin diperlukan dengan serangan akut