Hampir setiap orang akan mengalami beberapa bentuk sakit punggung dalam hidupnya. Punggung bawah adalah daerah di belakang perut dari tulang rusuk ke panggul dan juga disebut daerah lumbar. Nyeri punggung adalah penyebab utama kehilangan pekerjaan. Nyeri punggung bawah biasanya hilang dengan sendirinya dan umumnya disebabkan oleh cedera tegang. Ada Banyak