Memilih Pengobatan Akupuntur Dan Manfaatnya

Bertentangan dengan kepercayaan Barat yang populer, akupunktur bukan hanya sebuah sistem untuk memasukkan jarum yang sangat halus ke lokasi tubuh tertentu untuk mengurangi rasa sakit. Jadi, apa itu akupunktur? Akupunktur adalah protokol medis lengkap yang difokuskan untuk memperbaiki ketidakseimbangan energi dalam tubuh. Dari awal berdirinya di China lebih dari 2.500 tahun yang lalu, akupunktur telah digunakan secara tradisional untuk mencegah, mendiagnosis dan mengobati penyakit, serta untuk meningkatkan kesehatan umum.

Apa Itu Akupunktur?

• Penjelasan tradisional untuk efektivitas akupunktur adalah memodifikasi aliran energi (dikenal sebagai qi atau chi) di seluruh tubuh, namun tidak ada konsensus ilmiah bahwa ini sebenarnya adalah mekanisme tindakannya. Penelitian yang dipublikasikan dalam Nature Neuroscience edisi 30 Mei 2010 onlinemenunjukkan bahwa efek dari jarum akupuntur termasuk mempengaruhi aktivitas adenosin, asam amino yang menjadi aktif di kulit setelah cedera untuk memudahkan rasa sakit. Hal ini bisa menjelaskan mengapa kelegaan rasa sakit sering dialami sebagai salah satu manfaat akupunktur. Sebenarnya, banyak penelitian di Barat berfokus pada efek penghilang rasa sakit ini, daripada peran tradisional akupunktur untuk menyeimbangkan energi dengan mengatasi berbagai macam gangguan, dan mekanisme yang lebih halus yang mungkin bertanggung jawab atas keseluruhan manfaatnya terhadap kesehatan.

Apa Akupunktur Digunakan Untuk?

• Karena tujuan akupunktur adalah untuk mempromosikan dan mengembalikan keseimbangan energi, yang mengalir ke seluruh tubuh, manfaat akupunktur dapat berlanjut ke berbagai kondisi, mulai dari gangguan emosional ( kecemasan , depresi ) sampai keluhan pencernaan (mual, muntah, sindrom iritasi usus besar ). Hal ini dapat bermanfaat untuk sindrom nyeri karena cedera atau berhubungan dengan penyakit degeneratif kronis seperti rheumatoid arthritis . Hal ini juga dapat membantu dalam mengobati masalah neurologis seperti migrain atau penyakit Parkinson, atau sebagai strategi rehabilitasi bagi individu yang menderita stroke. Kondisi pernafasan, termasuk sinusitis dan asma telah dikurangi dengan akupunktur, seperti banyak gangguan ginekomologi dan ketidaksuburan. Akupunktur juga terbukti bermanfaat untuk mengurangi kelelahan dan kecanduan, dan untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
• akupunktur dapat membantu meredakan sakit punggung kronis, sakit gigi, sakit kepala migrain, fibromyalgia dan gejala osteoarthritis. Telah ditunjukkan untuk membantu pengobatan sindrom nyeri emosional seperti gangguan stres pasca trauma, serta mengendalikan mual dan muntah kemoterapi. Ini juga menunjukkan keberhasilan klinis dalam mencapai kehamilan bila digunakan bersamaan dengan

Efek Samping Atau Indikasi Dimana Akupunktur Harus Dihindari?

• Mereka yang menderita gangguan pendarahan atau yang memakai pengencer darah harus memeriksakan diri ke dokter sebelum mengalami akupunktur. Efek samping akupunktur yang paling umum adalah pendarahan dan memar di lokasi, disertai rasa sakit dan nyeri ringan. Disarankan agar disinfektan seperti alkohol diseka di atas area sebelum penyisipan jarum untuk mengurangi kemungkinan infeksi yang sangat kecil. Jelas, jarum harus bersih dan tidak pernah dibagi antar klien. Jarang, jarum bisa pecah. Skenario terburuk adalah organ yang tertusuk.

Tentang Efektivitas Akupunktur

• Hasil dari sejumlah penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu meringankan jenis rasa sakit yang seringkali kronis seperti nyeri punggung bawah, nyeri leher, dan osteoarthritis / nyeri lutut. Ini juga bisa membantu mengurangi frekuensi sakit kepala tegang dan mencegah sakit kepala migrain. Oleh karena itu, akupunktur tampaknya menjadi pilihan yang masuk akal bagi orang-orang dengan rasa sakit kronis untuk dipertimbangkan. Namun, pedoman praktik klinis tidak konsisten dalam rekomendasi tentang akupunktur.
• Efek akupunktur di otak dan tubuh dan cara terbaik mengukurnya baru mulai dipahami. Bukti saat ini menunjukkan bahwa banyak faktor – seperti harapan dan kepercayaan – yang tidak terkait dengan jarum akupunktur dapat memainkan peran penting dalam efek akupunktur yang menguntungkan pada rasa sakit.

Untuk Low-Back Pain

• Sebuah analisis data pada peserta studi akupunktur pada tahun 2012 melihat nyeri punggung dan leher bersamaan dan menemukan bahwa akupunktur sebenarnya lebih bermanfaat daripada akupunktur atau simulasi akupunktur.
• Tinjauan 2010 oleh Agency for Healthcare Research and Quality menemukan bahwa akupunktur mengurangi nyeri pada punggung rendah segera setelah perawatan tetapi tidak dalam jangka waktu yang lebih lama.
• Sebuah tinjauan sistematis tahun 2008 tentang akupunktur untuk nyeri punggung rendah menemukan bukti kuat bahwa menggabungkan akupunktur dengan perawatan biasa membantu perawatan yang lebih dari biasanya. Kajian yang sama juga menemukan bukti kuat bahwa tidak ada perbedaan antara efek akupunktur aktual dan simulasi pada orang dengan nyeri punggung bawah.
• Pedoman praktik klinis yang dikeluarkan oleh American Pain Society dan American College of Physicians pada tahun 2007 merekomendasikan akupunktur sebagai salah satu dari beberapa pendekatan nondrug yang harus dipertimbangkan oleh dokter ketika pasien dengan nyeri punggung bawah kronis tidak menanggapi perawatan diri (praktik yang dapat dilakukan orang oleh diri mereka sendiri, seperti tetap aktif, menerapkan panas, dan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit).

Untuk Sakit Leher

• Analisis tahun 2009 menemukan bahwa akupunktur sebenarnya lebih bermanfaat untuk nyeri leher daripada simulasi akupunktur, namun analisisnya didasarkan pada sejumlah kecil bukti (hanya tiga penelitian dengan populasi penelitian kecil).
• Sebuah studi besar di Jerman dengan lebih dari 14.000 peserta dievaluasi menambahkan akupunktur untuk merawat sakit leher. Para periset menemukan bahwa peserta melaporkan penghilang rasa sakit yang lebih besar daripada mereka yang tidak menerimanya; para peneliti tidak menguji akupunktur sebenarnya terhadap simulasi akupunktur.

Untuk Osteoartritis / Nyeri Lutut

• Sebuah studi klinis Australia 2014 yang melibatkan 282 pria dan wanita menunjukkan bahwa jarum dan akupunktur laser sedikit lebih baik untuk menghilangkan nyeri lutut dari osteoarthritis daripada tanpa perawatan, tapi tidak lebih baik daripada simulasi (sham) akupunktur laser. Peserta menerima 8 sampai 12 perawatan akupunktur aktual dan simulasi selama 12 minggu. Hasil ini umumnya konsisten dengan penelitian sebelumnya, yang menunjukkan bahwa akupunktur secara konsisten lebih baik daripada tidak ada pengobatan namun belum tentu lebih baik daripada simulasi akupunktur untuk menghilangkan nyeri osteoarthritis.
• Analisis data utama peserta penelitian akupunktur pada tahun 2012 menemukan bahwa akupunktur sebenarnya lebih bermanfaat untuk nyeri osteoartritis daripada akupunktur simulasi atau tidak adanya akupunktur.
• Sebuah tinjauan sistematis 2010 tentang studi akupunktur untuk osteoarthritis lutut atau pinggul menyimpulkan bahwa akupunktur sebenarnya lebih bermanfaat untuk nyeri osteoartritis daripada akupunktur simulasi atau tidak adanya akupunktur. Namun, perbedaan antara akupunktur aktual dan simulasi sangat kecil, sedangkan perbedaan antara akupunktur dan tidak ada akupunktur yang besar.

Untuk Sakit Kepala

• Sebuah analisis data tahun 2012 pada peserta individual dalam studi akupunktur melihat migrain dan sakit kepala tegang. Analisis menunjukkan bahwa akupunktur sebenarnya lebih efektif daripada akupunktur atau simulasi akupunktur dalam mengurangi frekuensi sakit kepala atau tingkat keparahan.
• Sebuah tinjauan sistematis 2009 terhadap studi menyimpulkan bahwa akupunktur yang sebenarnya, dibandingkan dengan simulasi akupunktur atau obat penghilang rasa sakit, membantu orang-orang dengan sakit kepala tipe-tegang. Sebuah tinjauan sistematis 2008 terhadap penelitian menunjukkan bahwa akupunktur sebenarnya memiliki sedikit keuntungan dibandingkan simulasi akupunktur dalam mengurangi intensitas sakit kepala tipe ketegangan dan jumlah hari sakit kepala per bulan.
• Sebuah tinjauan sistematis 2009 menemukan bahwa menambahkan akupunktur pada perawatan dasar untuk migrain membantu mengurangi frekuensi migrain. Namun, dalam studi yang membandingkan akupunktur sebenarnya dengan akupunktur simulasi, periset menemukan bahwa perbedaan antara kedua perawatan tersebut mungkin karena kebetulan.

Untuk Kondisi Lain

• Hasil dari tinjauan sistematis yang menggabungkan data dari 11 uji klinis dengan lebih dari 1.200 peserta menyarankan agar akupunktur (dan stimulasi titik akupunktur) dapat membantu gejala tertentu yang terkait dengan perawatan kanker.
• Tidak cukup bukti untuk menentukan apakah akupunktur dapat membantu penderita depresi.
• Akupunktur telah dipromosikan sebagai pengobatan penghentian merokok sejak tahun 1970an, namun penelitian belum menunjukkan bahwa hal itu membantu orang berhenti dari kebiasaan tersebut.
• Namun, komplikasi serius sangat jarang terjadi saat akupunktur dilakukan oleh seorang praktisi yang berkualifikasi dan bersertifikat. Sebuah tinjauan terhadap literatur penelitian internasional mengungkapkan bahwa pneumotoraks (paru-paru yang tertusuk) menjadi satu-satunya komplikasi yang mengancam jiwa yang terjadi di antara puluhan ribu pasien di atas sembilan percobaan terpisah. Tidak ada infeksi pasca-akupunktur yang dilaporkan dalam penelitian manapun.

Akupunktur sebagai Obat Pelengkap

• Seringkali kerja akupunktur disertai dengan bentuk terapi lain dalam upaya meredakan berbagai penyakit. Bila terapi alternatif digunakan bersamaan dengan perawatan medis modern untuk meringankan gejala, konon merupakan bentuk pengobatan komplementer. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terapi tersebut membantu pasien menyembuhkan lebih sedikit obat-obatan, sementara yang lain mendapati bahwa tampaknya memperbaiki hasil medis saat digunakan bersamaan dengan obat standar.

 Contoh lain dari pengobatan komplementer meliputi:

• bekam,
• hipnoterapi, dan
• Tai Chi.

Perawatan Kanker

• Bila Anda memiliki gejala kanker atau sedang menjalani kemoterapi, Anda mungkin menginginkan ahli akupunktur yang dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit, mual, dan muntah. Jenis profesional ini harus memiliki pengalaman bekerja dengan pasien kanker dan harus memiliki pemahaman yang jelas tentang gejala Anda.

Beberapa gejala kanker lain yang mungkin bisa ditemukan dengan cara ini meliputi:

• kelelahan , masalah tidur , depresi , hot flashes, xerostomia ( mulut kering ), neuropati (kelemahan dan nyeri akibat kerusakan saraf), dan kegelisahan.

Menggunakan pin untuk bantuan kanker masih terus diteliti. Beberapa percobaan menunjukkan bahwa obat ini bekerja lebih baik dalam mengurangi muntah daripada mengurangi mual. Pastikan untuk berbicara dengan dokter terlebih dahulu untuk mendiskusikan pilihan pengobatan terbaik Anda untuk kanker.

Apakah Akupunktur Benar-Benar Bekerja?

• Sementara latihan memiliki juara, topik apakah ahli akupunktur memberikan bantuan khusus tetap menjadi topik hangat di komunitas ilmiah. Banyak orang skeptis percaya bahwa efek akupunktur yang dirasakan dapat dikaitkan dengan efek plasebo atau bias penelitian lainnya. Para rasionalis ini menunjukkan beberapa masalah dengan keadaan penelitian akupunktur saat ini:
• Tidak ada yang tahu cara kerjanya. Ilmuwan menyebut ini sebagai “mekanisme” pengobatan, dan sejauh ini belum ada yang secara definitif membuktikan betapa dangkalnya jarum tipis di bawah kulit seseorang dapat menyebabkan manfaat kesehatan apa pun. Kadang-kadang pendukung praktik mengatakan bahwa itu ada hubungannya dengan endorfin atau sifat fisik lainnya, dan terkadang mereka menggunakan istilah tidak ilmiah seperti meridian atau energi kehidupan untuk menjelaskan apa yang terjadi. Tapi melampaui penjelasan ini terbukti merepotkan.
• Tidak masalah di mana pin ditempatkan. Dalam banyak percobaan terkontrol, kelompok telah dipisahkan menjadi mereka yang menerima pin mereka di titik akupur tertentu dan orang lain yang menerimanya di tempat lain. Seringkali tidak ada perbedaan antara kedua kelompok yang bisa dipastikan. Dalam beberapa kasus, prosedur palsu menghasilkan hasil yang lebih baik daripada metode asli.
• Ini bekerja karena orang berpikir itu berhasil. Garis skeptisisme ini diperkuat oleh fenomena yang dikenal dengan efek plasebo. Ketika efek plasebo terjadi, mungkin saja pasien mengalami sedikit kelegaan dari gejalanya, jadi tidak berarti bantuan adalah “semua ada di kepala mereka.” Seorang peneliti menyimpulkan bahwa plasebo dapat merangsang opioid alami, yang mungkin berikan penjelasan mengapa prosedur bekerja tanpa mekanisme yang jelas.

Variasi Praktik

• Akupunktur dipraktekkan dengan lebih dari satu cara. Misalnya, beberapa praktisi membungkus mugwort kering di ujung jarum dan membakarnya, sebuah proses yang dikenal sebagai moksibusi. Dalam variasi lain, electroacupuncture dapat merangsang saraf dengan arus listrik. Namun variasi lain melibatkan penggunaan jarum laser dengan menempatkannya di (tapi tidak di dalam) permukaan tubuh.

Akupresur vs Akupunktur

• Mungkin pikiran untuk ditusuk dengan jarum telah Anda berteriak untuk keluar terdekat. Jika demikian, Anda mungkin menemukan bahwa akupresur memberikan efek yang sama pada kesehatan Anda, tanpa rasa takut. Akupresur menggantikan jarum dengan menekan atau memijat acupoints dalam upaya untuk merangsang jalur energi. Beberapa percobaan menunjukkan bahwa akupresur dapat berguna dalam mengurangi mual dan mengurangi nyeri yang terkait dengan persalinan saat melahirkan.