Kelainan kepribadian adalah sekelompok kondisi kesehatan mental yang ditandai oleh pola pikir, perasaan, dan perilaku yang tidak fleksibel dan tidak sehat. Pengalaman dan perilaku batin ini seringkali berbeda dari harapan budaya tempat seseorang tinggal.
Orang dengan gangguan kepribadian biasanya memiliki waktu sulit bergaul dengan orang lain dan menghadapi masalah sehari-hari dengan cara yang diharapkan oleh kelompok budaya. Mereka umumnya percaya bahwa cara berpikir dan berperilaku mereka benar-benar normal. Namun, mereka cenderung memiliki pandangan dunia yang sangat berbeda dari yang lain. Akibatnya, mereka mungkin merasa sulit untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial, pendidikan, dan keluarga. Mereka juga menyalahkan orang lain atas tantangan mereka. Perilaku dan sikap ini sering menimbulkan masalah dan keterbatasan dalam hubungan, pertemuan sosial, dan pengaturan kerja atau sekolah. Mereka mungkin juga membuat orang dengan gangguan kepribadian merasa terisolasi, yang dapat menyebabkan depresi dan kecemasan.
Penyebab gangguan kepribadian tidak diketahui. Namun, diyakini bahwa mereka mungkin dipicu oleh pengaruh genetik dan lingkungan, trauma masa kecil yang paling menonjol.
Gangguan kepribadian cenderung muncul di masa remaja atau awal masa dewasa. Gejalanya bervariasi tergantung pada jenis gangguan kepribadian tertentu. Pengobatan biasanya mencakup terapi bicara dan pengobatan.
Contents
Apa Berbagai Jenis Gangguan Kepribadian?
Ada berbagai jenis gangguan kepribadian. Mereka dikelompokkan menjadi tiga kelompok berdasarkan karakteristik dan gejala yang serupa. Beberapa orang mungkin memiliki tanda dan gejala kelainan kepribadian ganda.
Cluster A: Mencurigakan
Gangguan kepribadian paranoid : Orang dengan gangguan kepribadian paranoid sangat curiga terhadap orang lain dan curiga dengan motifnya. Mereka juga cenderung menyimpan dendam.
Gangguan kepribadian skizoid : Orang dengan jenis gangguan ini tidak banyak tertarik untuk membentuk hubungan pribadi atau mengambil bagian dalam interaksi sosial. Mereka biasanya tidak menangkap isyarat sosial yang normal, sehingga mereka bisa tampak sangat dingin secara emosional.
Gangguan kepribadian Schizotypal : Pada gangguan kepribadian schizotypal, orang percaya bahwa mereka dapat mempengaruhi orang lain atau kejadian dengan pikiran mereka. Mereka sering salah menafsirkan perilaku. Hal ini menyebabkan mereka memiliki respons emosional yang tidak tepat. Mereka mungkin secara konsisten menghindari hubungan intim.
Cluster B: Emosional dan Impulsif
Gangguan kepribadian antisosial : Orang dengan gangguan kepribadian antisosial cenderung memanipulasi atau memperlakukan orang lain dengan kasar tanpa mengungkapkan penyesalan atas tindakan mereka. Mereka mungkin berbohong, mencuri, atau menyalahgunakan alkohol atau narkoba.
Borderline personality disorder : Orang dengan jenis gangguan ini sering merasa kosong dan ditinggalkan, terlepas dari keluarga atau dukungan masyarakat. Mereka mungkin mengalami kesulitan dalam menghadapi peristiwa yang penuh tekanan. Mereka mungkin memiliki episode paranoia. Mereka juga cenderung melakukan perilaku berisiko dan impulsif, seperti seks yang tidak aman, pesta mabuk-mabukan, dan perjudian.
Gangguan kepribadian histrionik : Dalam gangguan kepribadian histrionik, orang sering mencoba untuk mendapatkan perhatian lebih dengan menjadi terlalu dramatis atau provokatif secara seksual. Mereka mudah dipengaruhi oleh orang lain dan sangat peka terhadap kritik atau ketidaksetujuan.
Gangguan kepribadian narsisistik : Orang dengan gangguan kepribadian narsistik percaya bahwa mereka lebih penting daripada yang lain. Mereka cenderung membesar-besarkan prestasi mereka dan mungkin membual tentang daya tarik atau kesuksesan mereka. Mereka memiliki kebutuhan mendalam akan kekaguman, namun kurang memiliki empati terhadap orang lain.
Cluster C: Anxious
Gangguan kepribadian avoidant : Orang dengan jenis gangguan ini sering mengalami perasaan tidak mampu, inferioritas atau tidak menarik. Mereka biasanya memikirkan kritik dari orang lain dan menghindari berpartisipasi dalam aktivitas baru atau mencari teman baru.
Gangguan kepribadian yang tergantung : Dalam gangguan kepribadian yang bergantung, orang sangat bergantung pada orang lain untuk memenuhi kebutuhan emosional dan fisik mereka. Mereka biasanya menghindari kesendirian. Mereka secara teratur membutuhkan kepastian saat mengambil keputusan. Mereka mungkin juga cenderung mentolerir pelecehan fisik dan verbal.
Gangguan kepribadian obsesif-kompulsif : Orang dengan gangguan kepribadian obsesif-kompulsif memiliki kebutuhan akan ketertiban yang luar biasa. Mereka sangat mematuhi peraturan dan peraturan. Mereka merasa sangat tidak nyaman saat kesempurnaan tidak tercapai. Mereka bahkan mungkin mengabaikan hubungan pribadi untuk fokus membuat sebuah proyek yang sempurna.
Bagaimana Disorder Kepribadian Didiagnosis?
Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5), adalah referensi dokter dan profesional kesehatan mental yang digunakan untuk membantu mendiagnosa kondisi kesehatan mental. Setiap gangguan kepribadian memiliki kriteria yang harus dipenuhi untuk diagnosis. Perhatian utama atau penyedia layanan kesehatan mental akan mengajukan pertanyaan berdasarkan kriteria ini untuk menentukan jenis gangguan kepribadian. Agar diagnosis dilakukan, perilaku dan perasaan harus konsisten di banyak situasi kehidupan. Mereka juga harus menyebabkan gangguan dan penurunan nilai yang signifikan dalam setidaknya dua area berikut:
- cara Anda memandang atau menafsirkan diri Anda dan orang lain
- cara Anda bertindak saat berhadapan dengan orang lain
- kesesuaian tanggapan emosional Anda
- Seberapa baik Anda bisa mengendalikan dorongan Anda
Dalam beberapa kasus, penyedia layanan kesehatan primer atau mental Anda mungkin melakukan tes darah untuk menentukan apakah masalah medis menyebabkan gejala Anda. Mereka mungkin juga memesan tes skrining untuk alkohol dan obat-obatan terlarang.
Apa Yang Menyebabkan Gangguan Kepribadian?
Jawabannya tidak jelas, tapi nampaknya seperti gangguan mental lainnya, asuhan, masalah otak dan gen bisa berperan.
Asuhan
- Terkadang, tapi tidak selalu, orang dengan gangguan kepribadian sudah berpengalaman
- pelecehan fisik atau seksual di masa kecil
- kekerasan dalam keluarga
- Orang tua yang minum terlalu banyak
- Jika anak-anak dibawa keluar dari lingkungan yang sulit ini, mereka cenderung tidak mengalami gangguan kepribadian.
Masalah Awal
- Agresi yang parah, ketidaktaatan, dan amarah berulang di masa kanak-kanak.
Masalah Otak
- Beberapa orang dengan gangguan kepribadian antisosial memiliki sedikit perbedaan dalam struktur otak mereka, dan dengan cara beberapa bahan kimia bekerja di otak mereka. Namun, tidak ada pemindaian otak atau tes darah yang bisa mendiagnosis gangguan kepribadian.
Pemicu
- menggunakan banyak obat-obatan atau alkohol
- masalah saat berhubungan dengan keluarga atau pasangan Anda
- masalah keuangan
- kecemasan, depresi atau masalah kesehatan mental lainnya
- acara penting
- situasi yang penuh tekanan
- Kehilangan, seperti kematian orang yang dicintai
Membantu
Dengan bantuan, banyak orang dengan gangguan kepribadian dapat mulai menjalani kehidupan normal dan memuaskan. Sebagian besar bisa, setidaknya, mengatasi lebih efektif dengan kesulitan mereka.
Pengobatan untuk orang dengan gangguan kepribadian bisa bersifat psikologis (terapi bicara) dan / atau fisik (obat).
Jenis Terapi Atau Perawatan Yang Ditawarkan Tergantung Pada:
- apa yang kamu mau atau lebih suka
- jenis kesulitan yang Anda miliki
- apa yang tersedia secara lokal
- Psikologis: Perawatan Atau Terapi Bicara
Sejumlah psikoterapi tampaknya bekerja dengan baik, terutama untuk gangguan kepribadian B Cl (‘Drama, Emosional dan Tidak Menentu’). Mereka semua memiliki struktur dan gagasan yang jelas tentang bagaimana mereka bekerja yang harus dijelaskan kepada pasien.
Terapi jangka panjang bisa berlangsung bertahun-tahun, dan mungkin harus lebih dari sekali seminggu. Mereka semua melibatkan cara berbicara yang berbeda dengan terapis, tapi semuanya berbeda satu sama lain. Beberapa memiliki struktur yang jelas pada mereka, ada pula yang lebih fleksibel. Mereka termasuk:
- Mentalisation Based Therapy (MBT) – menggabungkan terapi kelompok dan individu. Ini bertujuan untuk membantu Anda lebih memahami diri sendiri dan orang lain dengan lebih sadar akan apa yang terjadi di kepala Anda sendiri dan di benak orang lain . Hal ini membantu dalam gangguan kepribadian borderline.
- Dialectical Behavior Therapy (DBT) – ini menggunakan kombinasi terapi kognitif dan perilaku , dengan beberapa teknik dari Buddhisme Zen. Ini melibatkan terapi individual dan terapi kelompok, dan sangat membantu dalam gangguan kepribadian borderline.
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT) – cara untuk mengubah pola berpikir yang tidak membantu.
- Schema Focused Therapy – terapi kognitif yang mengeksplorasi dan mengubah koleksi keyakinan yang tidak membantu dalam. Sekali lagi, tampaknya efektif dalam gangguan kepribadian borderline.
- Transference Focused Therapy – perawatan terstruktur di mana terapis mengeksplorasi dan mengubah proses yang tidak disadari. Tampaknya efektif dalam gangguan kepribadian borderline.
- Dynamic Psychotherapy – melihat bagaimana pengalaman masa lalu mempengaruhi perilaku saat ini. Hal ini mirip dengan Transference Focused Therapy, namun kurang terstruktur.
- Cognitive Analytical Therapy – cara untuk mengenali dan mengubah pola yang tidak membantu dalam hubungan dan perilaku.
- Pengobatan dalam komunitas terapeutik – ini adalah tempat di mana orang-orang dengan masalah emosional lama dapat pergi ke (atau kadang-kadang menginap) selama beberapa minggu atau bulan. Sebagian besar pekerjaan dilakukan dalam kelompok. Orang belajar dari mendapatkan – atau tidak melanjutkan – dengan orang lain di kelompok perlakuan. Ini berbeda dengan ‘kehidupan nyata’ karena ada ketidaksepakatan atau gangguan terjadi di tempat yang aman. Orang-orang dalam perawatan sering kali banyak mengatakan mengenai bagaimana komunitas tersebut berjalan. Di Inggris, lebih umum sekarang untuk perawatan intensif ini ditawarkan sebagai program sehari, 5 hari seminggu.
- Fisik: Pengobatan
- Orang dengan gangguan kepribadian lebih cenderung memiliki kesulitan kesehatan mental lainnya, seperti depresi dan kecemasan . Obat sering diresepkan pada orang-orang dengan gangguan kepribadian untuk mengatasi kesulitan ini, yang karenanya sangat efektif.
- Belum banyak penelitian apakah pengobatan dapat membantu dengan gejala gangguan kepribadian itu sendiri. Resep obat untuk tujuan ini tidak disarankan oleh National Institute for Care and Health Excellence (NICE – organisasi penyedia bimbingan medis terkemuka) dan pengobatan tidak dapat ‘menyembuhkan’ gangguan kepribadian. Namun, banyak psikiater yang meresepkan obat untuk mencoba mengurangi gejala individual.
Obat Antipsikotik (Biasanya Pada Dosis Rendah)
Dapat mengurangi kecurigaan dari tiga cluster Gangguan kepribadian (paranoid, schizoid dan schizotypal).
Dapat membantu dengan gangguan kepribadian borderline jika orang merasa paranoid, atau mendengar suara atau suara.
Antidepresan
- Dapat membantu dengan mood dan kesulitan emosional bahwa orang dengan gangguan kepribadian cluster B (antisosial atau dissocial, borderline atau emotional unstable, histrionic, dan narsisistik) miliki.
- Beberapa antidepresan antidepresi selektif serotonin reuptake (SSRI) dapat membantu orang untuk bersikap kurang impulsif dan agresif dalam gangguan kepribadian borderline dan antisosial.
- Dapat mengurangi kecemasan pada gangguan kepribadian cluster C (obsesif-kompulsif, avoidant dan dependent).
Mood stabilizer
- Dapat membantu dengan mood dan impulsif yang tidak stabil sehingga orang-orang dengan gangguan kepribadian borderline mungkin mengalami.
Obat Penenang
- Penggunaan obat penenang jangka pendek sebagai bagian dari rencana perawatan yang lebih besar dapat berguna selama krisis.
Mendukung
- Banyak orang dengan gangguan kepribadian dapat menjalani hidup penuh dengan dukungan. Ini bisa menjadi emosional – seseorang untuk diajak bicara – atau praktis – membantu memilah tagihan atau mengatur barang. Dukungan tersebut dapat diberikan oleh teman dan keluarga, kelompok swadaya dan jaringan, serta tim kesehatan GP atau mental Anda .
- Anda mungkin memerlukan dukungan semacam itu sesekali, bila keadaan menjadi sangat sulit, atau Anda mungkin memerlukannya secara teratur.
- Jika Anda memiliki gangguan kepribadian, Anda mungkin tidak memerlukan perawatan sama sekali – namun Anda mungkin mendapati pengobatan atau perawatan yang bermanfaat membantu, dan terkadang keduanya.
Hidup Dengan Gangguan Kepribadian
- Orang dengan gangguan kepribadian, sama seperti orang yang memiliki kesulitan kesehatan mental, dapat mengalami stigmatisasi karena diagnosisnya. Mereka bisa menarik rasa takut, marah dan tidak setuju daripada belas kasihan, dukungan dan pengertian. Ini tidak adil dan tidak membantu. Gangguan kepribadian adalah masalah nyata yang menuntut pertolongan nyata. Kita semua bisa membantu dengan bersikap ramah, mendukung dan memahami, dan bukannya menghakimi.
Menyadari Diri Sendiri
- Cobalah untuk bersantai saat stres – mandi air panas atau berjalan-jalan. Anda mungkin menemukan yoga, pijat atau aromaterapi bermanfaat.
- Pastikan tidur nyenyak – tapi jangan terlalu kesal jika tidak bisa tidur.
- Carilah kesehatan fisik Anda dan apa yang Anda makan. Anda akan merasa lebih baik dalam diet seimbang, dengan banyak buah dan sayuran.
- Hindari minum terlalu banyak alkohol atau menggunakan narkoba.
- Lakukan olahraga teratur. Ini tidak harus ekstrem. Bahkan turun dari bus satu berhenti lebih awal, dan berjalan sepanjang jalan bisa membuat perbedaan.
- Beri diri Anda sebuah perawatan (walaupun bukan obat-obatan atau alkohol!) Bila keadaannya sulit atau Anda telah mengatasi saat-saat penuh tekanan.
- Ambillah minat atau hobi. Ini adalah cara yang baik untuk bertemu orang lain dan mengalihkan pikiran Anda dari tekanan sehari-hari yang kita hadapi.
- Bicaralah dengan seseorang tentang perasaan Anda. Ini bisa menjadi teman atau saudara atau, jika disukai, terapis atau konselor. Jika Anda tidak memiliki akses ke konselor atau terapis, cobalah dokter umum Anda.
- Internet adalah sumber informasi yang baik.
- Tinggal dengan seseorang yang memiliki gangguan kepribadian
- Anda mungkin khawatir tentang dampak gangguan kepribadian terhadapnya, dan mungkin juga pada hidup Anda juga. Bagaimana reaksi mereka jika Anda berbicara dengan mereka tentang hal itu?
- Jika dia senang membicarakannya, dapatkan informasi lebih lanjut. Bahkan jika mereka tidak melihat masalah pada saat ini, mereka mungkin melakukannya di masa depan.
- Hidup sehari-hari dengan seseorang yang memiliki gangguan kepribadian bisa sulit – tapi tidak selalu sulit. Memberi orang tempat mereka sendiri, mendengarkan dan mengakui kekhawatiran mereka, dan melibatkan orang lain (teman, saudara, dan kadang-kadang, profesional kesehatan mental – perawat, terapis atau dokter) semuanya dapat bermanfaat. Hal ini juga penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental Anda sendiri.
