Penyakit Saluran Pernapasan Cara Mengatasi Dari Infeksi

Infeksi pernapasan adalah infeksi di tenggorokan, sinus, saluran udara, atau paru-paru. Saluran pernafasan adalah bagian tubuh yang terlibat dengan pernapasan. Infeksi pernapasan yang paling umum termasuk influenza, flu biasa, infeksi sinus, bronkitis, pneumonia, dan tuberkulosis.

Studi telah menunjukkan bahwa ada hubungan antara tingkat vitamin D dan risiko terkena infeksi saluran pernafasan. Orang yang memiliki kadar vitamin D rendah cenderung memiliki kesempatan lebih tinggi terkena infeksi pernafasan.

Infeksi pernafasan terjadi lebih sering di musim dingin. Tingkat vitamin D juga diketahui lebih rendah di musim dingin. Periset berpikir bahwa kadar vitamin D rendah di musim dingin dapat menjadi faktor yang dapat mempengaruhi kemungkinan seseorang terkena infeksi pernafasan.

Telah ditunjukkan dalam banyak penelitian bahwa orang dengan kadar vitamin D rendah cenderung mendapatkan lebih banyak infeksi pernafasan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan kadar vitamin D tinggi yang mendapat infeksi pernafasan memiliki durasi penyakit yang lebih pendek atau gejala yang kurang parah.

Beberapa percobaan telah menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin D dapat membantu mencegah infeksi saluran pernafasan, namun hasilnya beragam. Beberapa peneliti merekomendasikan agar lebih banyak vitamin D melindungi terhadap infeksi pernafasan. Masih diperlukan lebih banyak percobaan agar ilmuwan dan dokter memahami secara jelas apakah suplemen vitamin D dapat mencegah infeksi saluran pernafasan.

Jika Anda ingin mengkonsumsi vitamin D untuk mencegah infeksi saluran pernafasan, tidak mungkin membahayakan Anda, asalkan Anda mengkonsumsi kurang dari 10.000 IU per hari. Namun, tidak terbukti kalau mengonsumsi vitamin D akan membantu mencegah atau mengobati infeksi saluran pernafasan.

Jika Anda memiliki infeksi saluran pernafasan, Anda sebaiknya tidak mengkonsumsi vitamin D sebagai ganti pengobatan apapun. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran lebih lanjut tentang mengonsumsi suplemen.

Apa Itu Infeksi Saluran Pernafasan?

• Infeksi pernapasan adalah infeksi di tenggorokan, sinus, saluran udara, atau paru-paru. Saluran pernafasan adalah bagian tubuh yang terlibat dengan pernapasan. Ada dua bagian: saluran pernapasan atas dan bawah.
• Infeksi pernapasan biasanya dibagi menjadi infeksi saluran pernapasan atas atau bawah. Infeksi saluran pernapasan bagian atas mempengaruhi hidung, sinus atau tenggorokan. Infeksi saluran pernapasan bagian bawah mempengaruhi paru-paru dan saluran pernapasan. Influenza, atau flu, dapat mempengaruhi saluran pernafasan bagian atas dan bawah. Sebagian besar infeksi saluran pernafasan disebabkan oleh virus, namun beberapa disebabkan oleh bakteri, seperti tuberkulosis dan beberapa bentuk pneumonia

Infeksi saluran pernapasan atas yang paling umum adalah:

• Flu biasa
• Influensa
• Radang amandel
• Infeksi sinus

Infeksi saluran pernapasan bawah yang paling umum adalah :

• Influensa
• Bronkitis
• Pneumonia
• Tuberkulosis

Siapa Yang Berisiko Terkena Infeksi Saluran Pernapasan Akut?

Hampir tidak mungkin untuk menghindari virus dan bakteri, namun beberapa faktor risiko meningkatkan kesempatan Anda terkena infeksi saluran pernapasan akut. Sistem kekebalan tubuh anak-anak dan orang dewasa lebih rentan terkena virus. Anak-anak sangat berisiko karena kontak konstan mereka dengan anak-anak lain yang bisa menjadi pembawa virus. Anak sering tidak mencuci tangan secara teratur. Mereka juga cenderung menggosok mata dan memasukkan jari ke mulut, sehingga menularkan virus.

Orang dengan penyakit jantung atau masalah paru – paru lainnya lebih cenderung tertular infeksi saluran pernafasan akut. Siapa pun yang sistem kekebalannya mungkin dilemahkan oleh penyakit lain berisiko. Perokok juga berisiko tinggi dan mengalami lebih banyak masalah dalam pemulihan.

Diagnosa

Bagaimana Infeksi Pernafasan Akut Didiagnosis?

Dalam pemeriksaan pernafasan, dokter memusatkan perhatian pada pernapasan Anda. Mereka akan memeriksa cairan dan pembengkakan di paru-paru dengan mendengarkan suara abnormal di paru-paru Anda saat Anda bernafas. Dokter mungkin mengintip ke hidung dan telinga Anda, dan periksa tenggorokan Anda. Jika dokter Anda yakin infeksi itu ada di saluran pernapasan bagian bawah, diperlukan pemeriksaan sinar X atau CT scan untuk memeriksa kondisi paru-paru.

Tes fungsi paru telah berguna sebagai alat diagnostik. Pulse oximetry , juga dikenal sebagai pulse ox, dapat memeriksa berapa banyak oksigen masuk ke paru-paru. Seorang dokter mungkin juga mengeluarkan kapas dari hidung atau mulut Anda, atau meminta Anda untuk batuk sputum (bahan batuk dari paru-paru) untuk memeriksa jenis virus atau bakteri penyebab penyakit ini.

Mencegah Infeksi Saluran Pernafasan Akut

• Sebagian besar penyebab infeksi saluran pernapasan akut tidak dapat diobati. Oleh karena itu, pencegahan adalah metode terbaik untuk menangkal infeksi pernapasan yang berbahaya. Mendapatkan MMR ( campak , gondok , dan rubela ) dan vaksin pertusis secara substansial akan menurunkan risiko infeksi saluran pernapasan.
• Yang lain lagi adalah vaksinasi influenza dan pneumovax . Dapat meninjau untuk siapa masing-masing dianjurkan, atau katakan kepada dokter tentang mendapatkan ini.

Beberapa Situasi Penting  Infeksi Saluran Pernafasan Bagian Atas

• Dugaan radang tenggorokan (demam, kelenjar getah bening di leher, amandel keputihan, tidak adanya batuk), memerlukan tes antigen cepat ( rapid strep test ) untuk mengatur atau menyingkirkan kondisi yang diberikan kemungkinan gejala yang parah jika tidak diobati.
• Kemungkinan infeksi bakteri dengan mengkonsumsi kultur bakteri dengan nasal swab, swab tenggorokan, atau sputum.
• Gejala yang berkepanjangan, karena menemukan virus tertentu dapat mencegah penggunaan antibiotik yang tidak perlu (misalnya, tes cepat untuk virus influenza dari penyeka hidung atau faring).
• Evaluasi alergi dan asma yang bisa menyebabkan gejala awet atau tidak biasa.
• Pembesaran kelenjar getah bening dan sakit tenggorokan sebagai gejala utama yang mungkin disebabkan oleh virus Ebstein-Barr ( mononucleosis ) dengan perkiraan waktu yang lebih lama saja (dengan menggunakan uji monospot).
• Pengujian flu H1N1 (flu babi) jika dicurigai.

Tes kerja dan pencitraan darah jarang diperlukan dalam penilaian infeksi saluran pernapasan bagian atas. Sinar-X leher bisa dilakukan jika diduga kasus epiglotitis. Meskipun temuan epiglotis yang membengkak mungkin tidak diagnostik, ketidakhadirannya dapat menyingkirkan kondisi tersebut. Pemindaian CT kadang kala berguna jika gejala sugestif sinusitis berlangsung lebih lama dari 4 minggu atau terkait dengan perubahan visual, pembuangan nasal berlebihan, atau penonjolan mata. CT scan dapat menentukan tingkat peradangan sinus, pembentukan abses , atau penyebaran infeksi ke struktur yang berdekatan (rongga mata atau otak).

Beberapa Infeksi Saluran Pernapasan Atas Yang Paling Umum Atau Obat Flu Yang Digunakan Untuk Mengobati Gejala Ini Adalah Sebagai Berikut:

• Acetaminophen ( Tylenol ) dapat digunakan untuk mengurangi demam dan nyeri pada tubuh.
• Obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen ( Motrin , Advil ) dapat digunakan untuk nyeri tubuh dan demam.
• Antihistamin seperti diphenhydramine ( Benadryl ) sangat membantu dalam mengurangi sekresi dan kongesti pada hidung.
• Nasal ipratropium (topikal) bisa digunakan untuk mengurangi sekresi hidung.
• Obat batuk (antitusif) bisa digunakan untuk mengurangi batuk. Banyak obat batuk tersedia secara komersial seperti dekstrometorfan, guaifenesin ( Robitussin ), dan kodein semuanya menunjukkan manfaat mengurangi batuk pada infeksi saluran pernapasan bagian atas.
• Madu bisa digunakan untuk mengurangi batuk.
• Steroid seperti deksametason (dekadron) dan prednison secara oral (dan nasal) kadang-kadang digunakan mengurangi radang saluran napas dan mengurangi pembengkakan dan kemacetan.
• Dekongestan seperti pseudoephedrine ( Sudafed ) Actifed oral, phenylephrine (Neo-synephrine nasal) dapat digunakan untuk mengurangi hidung tersumbat (umumnya tidak dianjurkan pada anak-anak di bawah 2 tahun dan tidak dianjurkan untuk orang dengan tekanan darah tinggi ).
• Oxymetazoline (Afrin) larutan nasal adalah dekongestan , tapi sebaiknya hanya digunakan untuk jangka pendek.

Kombinasi obat yang mengandung banyak komponen ini juga banyak tersedia di atas meja.

• Beberapa obat batuk dan pilek dapat menyebabkan kantuk yang berlebihan perlu digunakan dengan hati-hati pada anak-anak di bawah usia 4 tahun dan orang tua.
• Antibiotik kadang-kadang digunakan untuk mengobati infeksi saluran pernapasan bagian atas jika ada infeksi bakteri yang dicurigai atau didiagnosis. Kondisi ini bisa meliputi radang tenggorokan , sinusitis bakteri, atau epiglotitis. Antivir kadang direkomendasikan oleh dokter pada pasien yang immunocompromised (sistem kekebalan tubuh yang buruk). Dokter yang merawat dapat menentukan antibiotik mana yang menjadi pilihan terbaik untuk infeksi tertentu.
• Karena antibiotik dikaitkan dengan banyak efek samping dan dapat meningkatkan resistensi bakteri dan infeksi sekunder, antibiotik perlu digunakan dengan sangat hati-hati dan hanya di bawah arahan dokter yang merawat.
• Epinefrin inhalasi kadang-kadang digunakan pada anak-anak dengan kejang parah saluran udara (bronkospasme) dan di croup untuk mengurangi kejang.
• Jarang, prosedur pembedahan mungkin diperlukan pada kasus infeksi sinus yang rumit, jalan napas terganggu dengan susah bernafas, pembentukan abses di belakang tenggorokan, atau pembentukan abses amandel (abses peritonsillar).

Apa Pengobatan Di Rumah Untuk Infeksi Saluran Pernapasan Bagian Atas?

Ada beberapa metode yang bisa diterapkan di rumah untuk menghilangkan gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas.

Udara hangat yang lembab dapat membantu menenangkan saluran oral dan nasal yang menjadi lebih teriritasi dengan udara kering. Hal ini bisa membuat pernapasan lebih mudah dan sekret hidung lebih longgar dan mudah untuk discharge. Beberapa cara sederhana untuk melakukannya adalah:

• membuat uap di kamar mandi dengan menyalakan air panas (tanpa terjadi di bawahnya) dan menghirup udara yang dikukus;
• minum minuman hangat (teh panas , coklat panas , susu hangat);
• menggunakan vaporizer untuk menciptakan kelembaban di ruangan; dan
• hindari dingin, udara kering jika memungkinkan.

Hidung nasal (air garam) bisa membantu dengan gejala hidung tersumbat. Ada solusi penyemprotan salin yang tersedia yang bisa digunakan untuk tujuan ini. Solusi air garam buatan yang lebih sederhana dan lebih efektif juga bisa dipertimbangkan. Sebatang satu sendok teh garam dapat ditambahkan ke 8 oz cangkir air suhu kamar dan diaduk untuk larut. Dengan menggunakan semprotan bola lampu atau botol semprotan kecil, solusinya bisa diaplikasikan dalam satu lubang hidung pada waktu dengan inhalasi lambat dan dikeluarkan dengan pernafasan beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.

• Menerapkan paket hangat (handuk hangat atau kain cuci) ke wajah juga bisa digunakan untuk mengobati gejala hidung tersumbat. Hal ini bisa diulang setiap beberapa jam seperlunya untuk menghilangkan gejala.
• Mencairnya air garam dan pelega tenggorokan dapat mengurangi iritasi dan kekeringan tenggorokan dan dapat meringankan gejala gejala tenggorokan.
• Batuk bisa ditekan dengan membatasi paparan iritasi, seperti, dingin apakah, asap rokok , debu, dan polusi. Tidur dalam posisi semi-tegak mungkin sangat membantu saat mengurangi batuk. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa madu mungkin lebih unggul dari dekstrometorfan dalam mengurangi batuk pada anak – anak dengan infeksi saluran pernapasan bagian atas.
• Hidrasi yang memadai dengan air, jus, dan non berkafein minuman dapat sekresi hidung tipis dan mengganti kehilangan cairan.

Tentang Terapi Alternatif Dalam Mengobati Infeksi Saluran Pernapasan Bagian Atas.

Banyak alternatif dan pengobatan budaya digunakan untuk mengobati infeksi saluran pernapasan bagian atas.

• Teh herbal termasuk elm bark dan akar licorice diperkirakan bisa meringankan sakit tenggorokan dan beberapa penelitian menyarankan manfaat dibandingkan dengan plasebo. Penggunaan jangka panjang dari remedies ini belum dievaluasi; Namun, penggunaan licorice yang berkepanjangan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi .
• Seperti disebutkan di atas, madu telah terbukti bermanfaat dalam menekan batuk pada anak-anak dengan infeksi saluran pernapasan bagian atas dan penggunaannya dalam air panas atau teh dengan jus lemon tidak jarang terjadi. Penelanan madu pada bayi, bagaimanapun, tidak disarankan karena mereka tidak dapat mencerna dengan benar spora dalam madu yang dapat menyebabkan infeksi.
• Echinacea adalah obat herbal lain yang biasa digunakan untuk mengobati infeksi saluran pernapasan bagian atas. Data penelitian gagal membuktikan manfaat signifikan dalam mengubah durasi dan tingkat keparahan gejala infeksi pernapasan bagian atas saat Echinacea digunakan pada anak-anak berusia antara 2-11 tahun dibandingkan dengan plasebo.
• Suplementasi seng oral telah digunakan dalam beberapa tahun terakhir untuk mempersingkat durasi dan mengurangi keparahan gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas dan flu biasa . Terapi ini telah dipelajari pada anak-anak dengan infeksi saluran pernapasan bagian atas dan hasilnya beragam. FDA belum menyetujui penggunaan seng oral untuk mengobati flu biasa atau infeksi saluran pernapasan bagian atas. Ada laporan rasa mual dan tidak enak yang disebabkan oleh seng oral.
• Produk seng nasal topikal (Zicam nasal gel) juga digunakan untuk menipiskan gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas. Beberapa penelitian menunjukkan hilangnya indra penciuman (anosmia) terkait dengan penggunaan produk over the counter ini. Oleh karena itu, FDA merekomendasikan penghentian penggunaan produk seng intranasal di tahun 2009.
• Penggunaan vitamin C oral diperkirakan mempersingkat durasi gejala infeksi pernapasan bagian atas, namun data penelitian tidak meyakinkan mengenai manfaat vitamin C.

Pandangan Infeksi Saluran Pernafasan Bagian Atas

Secara umum, hasil infeksi pernapasan bagian atas memang baik. Sebagian besar kasus ini disebabkan oleh infeksi virus yang terbatas pada diri sendiri. Infeksi bakteri, orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah, dan mereka yang memiliki komplikasi infeksi saluran pernapasan bagian atas  mungkin memiliki prognosis yang kurang menguntungkan.