Gastritis sangat umum terjadi. Hal itu terjadi saat lapisan perut Anda menjadi bengkak (meradang). Gastritis biasanya ringan dan sembuh tanpa pengobatan apapun. Namun, gastritis dapat menyebabkan rasa sakit di bagian atas perut Anda (perut) dan bisa menyebabkan sakit maag.
Beberapa perubahan sederhana pada gaya hidup Anda dan obat antasida over-the-counter seringkali merupakan semua hal yang dibutuhkan. Obat lain untuk mengurangi asam di perut Anda kadang kala dibutuhkan. Gastritis biasanya sembuh tanpa masalah. Namun, jika tidak diobati dengan benar, gastritis bisa bertahan lama atau bisa menyebabkan sakit maag atau anemia.
Contents
Memahami Usus Dan Pencernaan Anda
Makanan melewati tenggorokan (kerongkongan) ke dalam perut. Perut membuat asam yang tidak penting namun membantu mencerna makanan. Setelah tercampur dalam perut, makanan masuk ke bagian pertama usus kecil (duodenum). Di duodenum dan sisa usus kecil, makanan dicampur dengan bahan kimia yang disebut enzim. Enzim berasal dari pankreas dan dari sel-sel yang melapisi usus. Enzim memecah (mencerna) makanan yang diambil (diserap) ke dalam tubuh.
Penyebab Gastritis
Gastritis memiliki banyak penyebab, termasuk infeksi, pengobatan, reaksi autoimun (di mana tubuh mulai menyerang jaringannya sendiri), dan hipersensitivitas makanan atau alergi.
Infeksi perut yang paling umum disebabkan oleh bakteri yang disebut Helicobacter pylori (H. pylori). Hasil infestasi dari menelan makanan atau air yang terkontaminasi dengan H. pylori dan bisa mengakibatkan infeksi seumur hidup. Faktanya, diperkirakan 30 sampai 40 persen orang Amerika terinfeksi H. pylori. Infeksi mengiritasi dan mengobarkan lapisan perut dan menyebabkan kelebihan produksi asam lambung, yang meningkatkan risiko pengembangan tukak lambung (bisul di perut atau duodenum) dan kanker lambung.
Obat yang paling sering menyebabkan gastritis adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), dan naproxen (Aleve, Naprosyn). NSAID mengganggu zat pelindung di perut yang mencegah kerusakan pada lapisan mukosa; Obat ini juga menghambat kemampuan tubuh untuk menghentikan perdarahan.
Kombinasi NSAID dan H. pylori sangat merusak mukosa lambung dan dapat menyebabkan tidak hanya gastritis tetapi juga untuk pengembangan erosi (defek superfisial) dan ulserasi (defek dalam) pada lapisan mukosa lambung dan duodenum.
Jenis NSAID terbaru yang disebut inhibitor COX-2 dikembangkan untuk mengurangi risiko gastritis dan tukak lambung yang terkait dengan NSAID tradisional. Namun, tidak semua penelitian menunjukkan inhibitor COX-2 lebih aman untuk perut dibandingkan dengan NSAID lainnya. Sebenarnya, satu-satunya inhibitor COX-2 yang ada saat ini, celecoxib (Celebrex), membawa peringatan “kotak hitam” pada labelnya yang menginformasikan konsumen tentang potensi efek samping gastrointestinal. Dua penghambat COX-2 lainnya-rofecoxib (Vioxx) dan valdecoxib (Bextra) – diambil dari pasaran karena meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Apa Saja Gejala Gastritis?
Gejala gastritis bervariasi antar individu; Banyak orang tidak memiliki gejala. Gejala yang paling umum adalah:
- Mual
- Perut kembung
- Muntah
- Gangguan pencernaan
- Cegukan
- Kehilangan selera makan
- Muntah darah atau bubuk seperti kopi
- Hitam, tinja burik
Bagaimana Gastritis Didiagnosis?
Dokter Anda akan meninjau riwayat kesehatan pribadi dan keluarga Anda dan melakukan evaluasi fisik secara menyeluruh. Dokter Anda mungkin merekomendasikan tes ini untuk mendiagnosis gastritis:
- Endoskopi . Dokter meredakan endoskopi, tabung tipis berisi kamera mungil, melalui mulut Anda dan masuk ke perut Anda untuk melihat lapisan perut. Dokter akan memeriksa peradangan dan mungkin melakukan biopsi, sebuah prosedur di mana sampel jaringan kecil dikeluarkan dan kemudian dikirim ke laboratorium untuk dianalisis.
- Tes darah . Dokter dapat memeriksa jumlah sel darah merah Anda untuk mengetahui apakah Anda menderita anemia, yang berarti Anda tidak memiliki cukup sel darah merah.
- Tes tinja . Tes ini memeriksa darah di tinja Anda, yang merupakan tanda gastritis.
Haruskah Saya Menguji Darah Untuk Kadar Vitamin Dan Mineral Tertentu Jika Saya Menderita Gastritis?
Jika Anda memiliki penyakit gastrointestinal yang menyebabkan malabsorpsi yang signifikan (penyerapan vitamin dan nutrisi yang buruk oleh usus), dokter Anda mungkin mengukur kadar vitamin dan mineral tertentu dalam darah Anda. Gastritis atropik, misalnya, adalah suatu kondisi yang secara khusus menyebabkan malabsorpsi vitamin B12. Vitamin ini bisa diukur dalam darah Anda.
Jika tes laboratorium rutin Anda (termasuk hitung darah lengkap dan panel kimia) normal, Anda tidak memerlukan pengukuran kadar vitamin atau mineral darah Anda.
Jika Anda ditemukan mengalami anemia dan dokter Anda yakin ini adalah akibat kekurangan zat gizi, dia mungkin mengukur kadar zat besi dalam darah Anda. Besi, faktanya, adalah satu-satunya mineral yang kadar darahnya terkait dengan jumlah besi yang tersimpan dalam tubuh Anda.
Bagaimana Diet Berkontribusi Terhadap Gastritis
Perubahan gaya hidup bisa menjadi langkah penting menuju penyembuhan lapisan perut, mencegah pembengkakan kembali, dan melawan infeksi H. pylori .
Penelitian menunjukkan bahwa H. pylori mempengaruhi setidaknya 50 persen populasi dunia. Hal itu menyebabkan peradangan perut dan meningkatkan risiko terkena penyakit maag di saluran pencernaan, begitu pula kanker perut. H. pylori adalah faktor risiko terbesar untuk kanker perut, yang merupakan kanker mematikan kedua di seluruh dunia.
Meskipun tidak ada diet khusus yang akan mengobati gastritis, ada penelitian yang berkembang yang menunjukkan makanan tertentu dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk menyingkirkan H.pylori . Pilihan makanan tertentu juga bisa memperburuk keadaan.
Makanan Untuk Dimasukkan Dalam Diet Bantuan Gastritis
- Kabar baiknya adalah bahwa mengonsumsi makanan tertentu dapat membantu beberapa individu menemukan kelegaan dari gejala gastritis dan ulkus dengan membunuh bakteri H. pylori .
- Dua makanan spesifik yang bisa dilakukan adalah brokoli dan yogurt.
- Brokoli mengandung zat kimia yang disebut sulforaphane, yang dikenal dengan efek antibakterinya. Ini juga mengandung zat yang terbukti memiliki sifat anti kanker. Akibatnya, mengonsumsi kecambah brokoli bisa membantu dengan gastritis dan menurunkan risiko kanker perut.
Makanan Lain Yang Dapat Membantu Menghambat Pertumbuhan H. Pylori Dan Mengurangi Gastritis Dan Pembentukan Ulkus Meliputi:
- apel
- seledri
- buah beri ( blueberry , blackberries, raspberries, stroberi, cranberry)
- minyak zaitun
- madu
- teh herbal
Mendapatkan Manfaat Paling Banyak Dari Diet Bantuan Gastritis
Berikut adalah beberapa cara bagi orang untuk mendapatkan hasil maksimal dari rencana diet bantuan gastritis.
- Daripada tiga kali makan besar, orang harus mencoba makan lima atau enam makanan kecil sepanjang hari. Mengonsumsi jumlah yang lebih sedikit dapat meningkatkan penyembuhan lambung dengan mengurangi efek asam lambung.
- Air adalah pilihan tepat untuk hidrasi. Sebaiknya hindari atau kurangi konsumsi alkohol, karena ini meningkatkan peradangan perut secara signifikan.
- Berhenti merokok bisa membantu. Merokok menyebabkan radang perut dan meningkatkan risiko kanker mulut, kerongkongan dan perut.
- Beberapa suplemen diet mungkin memiliki peran dalam penyembuhan gastritis. Asam lemak omega-3 dan probiotik adalah tempat yang baik untuk memulai. Orang yang mempertimbangkan untuk mengkonsumsi suplemen atau vitamin harus berbicara dengan dokter terlebih dahulu karena dapat mengganggu perawatan untuk kondisi lain.
- Mengurangi stres bisa meningkatkan penyembuhan dengan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Stres emosional diketahui memicu produksi asam lambung, yang bisa menyebabkan peningkatan gejala dan pembengkakan.
- Mengkonsumsi makanan yang tepat dengan gastritis nampaknya memainkan peran penting dalam mengurangi dan menghilangkan bakteri H. pylori . Menyingkirkan bakteri akan mengurangi kemungkinan gastritis berulang, pembentukan maag, dan kanker.
Apa Pengobatan Untuk Gastritis?
Pengobatan untuk gastritis bervariasi dan bergantung pada perawatan yang berhasil dari penyebab utamanya. Pengobatan yang paling umum adalah over-the-counter (OTC) dan obat resep untuk menghilangkan gejala.
Diet yang menghindari makanan panas, gorengan dan / atau pedas, minuman beralkohol, atau item makan yang mungkin Anda alergi adalah cara lain yang baik untuk mengobati dan mengurangi risiko gastritis.
Apa Pengobatan Di Rumah Meringankan Gejala Gastritis?
Beberapa orang menganggap obat-obatan OTC sebagai pengobatan di rumah untuk membantu mengurangi gejala gastritis, misalnya antiperida antiperida bebas (Rolaids, Maalox) atau histamin (Pepsid, Zantac). Namun, pengobatan di rumah biasanya tidak mengobati penyebab kondisi.
Obat OTC Dan Resep Apa Yang Mengobati Gastritis?
Mengobati penyebab gastritis adalah cara paling efektif untuk mengurangi atau mengatasi gejala gastritis. Misalnya, jika penyebab gastritis adalah H. pylori , maka pengobatan dengan antibiotik yang sesuai (biasanya kombinasi amoksisilin dan klaritromisin [ Biaxin , Biaxin XL] ditambah bismut subsalicylate [ Pepto-Bismol ]) harus efektif untuk menghilangkan gejala.
Jika NSAID adalah penyebabnya, maka obat tersebut harus dihentikan.
Pengobatan lain sering digunakan selain yang mengobati penyebab spesifik gastritis, banyak di antaranya bersifat over-the-counter atau OTC, dapat mengurangi atau menghentikan gejala gastritis dan membiarkan penyembuhan mukosa lambung dimulai terlepas dari penyebabnya.
Obat-Obatan Ini Termasuk
- antasida ( Maalox , Rolaids, dan Alka-Seltzer),
- histamin (H2) blocker ( famotidine [ Pepcid AC ], ranitidine [ Zantac 75]), dan
- Penghambat pompa PPI atau proton (omeprazole [ Prilosec ], pantoprazole [ Protonix ], esomeprazole [ Nexium ]).
- Mereka semua berfungsi dengan mekanisme yang berbeda untuk mengurangi asam di perut tapi biasanya tidak mengobati penyebab gastritis.
Apa Komplikasi Dari Gastritis?
Komplikasi gastritis dapat terjadi dari waktu ke waktu, terutama jika gastritis menjadi kronis dan penyebab utamanya tidak diobati. Komplikasi gastritis mungkin termasuk
- tukak peptik ,
- perdarahan ulkus,
- Lapisan perut yang erosif (jaringan lambung habis)
- anemia,
- kanker lambung,
- Limfoma MALT,
- jaringan parut lambung dan striktur dengan sumbatan keluaran,
- dehidrasi ,
- masalah ginjal,
Apa Prognosis Gastritis? Apakah Bisa Disembuhkan?
Kebanyakan orang yang terkena gastritis memiliki sedikit atau gejala jangka pendek dan sembuh total (sembuh). Orang-orang dengan penyebab yang tepat yang ditangani dengan tepat sering sembuh sepenuhnya. Prognosis individu dengan penyakit kronis dan mereka yang mengalami komplikasi serius seperti bisul perdarahan, penyumbatan dan kanker lebih dijaga.
Bagaimana Gastritis Dicegah?
Jika penyebab gastritis dapat dicegah, maka gastritis dapat dicegah dan orang bisa mendapatkan bantuan gastritis.
Jika konsumsi alkohol, NSAID, atau merokok menyebabkan gastritis, pengobatan dan pencegahan individu menghentikan konsumsi atau penggunaan produk ini.
Hindari situasi dimana bahan kimia, radiasi atau beberapa makanan toksin dapat terjadi.
Mungkin lebih sulit untuk mencegah beberapa penyebab gastritis, tapi kebersihan yang tepat, mencuci tangan, dan makan dan minum hanya cukup dibersihkan atau diberi makanan dan cairan adalah cara yang sehat untuk mengurangi risiko terkena gastritis dari agen infeksius.
